Intervention en entreprise

Je vous propose d’intervenir au sein de votre structure par le biais de conférences, de consultations ou encore d'atelier collectif en présentiel ou par visioconférence. J'aborde des sujet divers comme : 

• Adapter son alimentation aux différents rythmes de travail
• La mise en place de repas équilibrés pour optimiser la concentration et l'énergie
• La construction de petit déjeuner équilibré et gourmand pour rester performant

En effet, l’alimentation, les habitudes et les comportements alimentaires, tout comme l’hygiène de vie, jouent des rôles essentiels dans la performance, la productivité quotidienne et le bien-être de chacun.

L’objectif de ces ateliers : 

Mieux comprendre le fonctionnement du corps et du cerveau au travail pour apporter une réponse adaptée aux besoins et contraintes de vos salariés. Apprendre à mettre en place de bonnes habitudes, pour diminuer la fatigue, être davantage opérationnel, améliorer sa productivité et son bien-être tout en se faisant plaisir.

À long terme, cela peut améliorer l'engagement des employés et leur satisfaction au travail.

Je peux par ailleurs réaliser des bilans alimentaires ou des audits nutritionnels afin d'identifier des axes d'amélioration et proposer la mise en place, d'actions concrètes.