Faire ses courses peut vite devenir un casse-tête quand on veut manger sainement tout en respectant son budget et ses envies. Entre les étiquettes nutritionnelles difficiles à décrypter, les pièges marketing et la tentation des produits ultra-transformés, il est facile de s’y perdre.
Grâce à mon service d’accompagnement aux courses, je vous aide à : ✅ Lire et comprendre les étiquettes nutritionnelles ✅ Sélectionner des aliments sains et adaptés à vos besoins ✅ Optimiser votre budget en faisant les bons choix ✅ Éviter les pièges des rayons et des promotions trompeuses
Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre alimentation ou faire des courses plus équilibrées pour toute la famille, je vous guide pas à pas en magasin ou en ligne pour vous apprendre à acheter intelligemment.
📍 Disponible en individuel ou en petit groupe.
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