Atelier Batch cooking : Samedi 26 septembre
Atelier Batch cooking : Samedi 26 septembre
⚠️ Places strictement limitées à 8 personnes pour garantir un moment d'échange de qualité. Réservation obligatoire.
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Rejoignez-moi pour un moment convivial et bienveillant dans une cuisine équipée. Ensemble, nous allons concilier équilibre nutritionnel, gain de temps et plaisir de manger, sans prise de tête ni frustration.
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📅 Quand
Samedi 26 septembre 2026 de 10h00 à 12h00
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📍 Où
Olivet (l'adresse exacte vous sera communiquée par email après réservation)
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🎒 À apporter
Vos propres contenants/tupperwares pour repartir avec vos réalisations.
Au menus le 26/09
Curry de lentilles corail & courge d'automne au lait de coco et épices douces.
Gnocchis de patate douce faits maison, nappés d'un pesto.
Muffins façon Banana Bread aux pépites de chocolat pour vos collations de la semaine.
Au programme
➡️ Des recettes gourmandes : En 2 heures chrono, nous préparons ensemble 3 bases de plats équilibrés et réconfortants pour votre semaine.
➡️ Conseils d'organisation : Modes de cuisson optimisés, conservation des aliments et déclinaisons d'assiettes équilibrées.
➡️ Vous rentrez avec : Vos préparations
➡️ Un PDF récapitulatif : Astuces de conservation pour profiter de vos plats toute la semaine ainsi que les recettes cuisinées.
Le batch cooking : votre allié pour manger équilibré sans y passer des heures !
Grâce à ce coaching, vous pourrez :
✅ Gagner du temps ! Planifier vos repas n'aura jamais été si facile
✅ Des astuces simples pour cuisiner plusieurs plats en même temps
✅ Profiter de vos soirées et vous accorder plus de temps
✅ Réduire le gaspillage en cuisinant juste ce qu’il vous faut
Prêt·e à transformer vos repas ?
Pour en finir avec la question “qu’est-ce qu’on mange ce soir ?"
❓ Foire aux questions (FAQ)
Faut-il avoir un bon niveau en cuisine pour participer ?
Absolument pas ! Les ateliers sont ouverts à tous, du grand débutant au cuisinier curieux. Je suis là pour vous guider pas à pas dans une ambiance chaleureuse.
Que dois-je apporter le jour J ?
Juste votre bonne humeur et vos contenants hermétiques (2 à 3 boîtes selon l'atelier) pour emporter vos réalisations à la maison !
Régimes & Allergies
Pensez simplement à le préciser lors de votre réservation (ou par email au moins 72h avant l'atelier). J'adapterai les ingrédients ou vous proposerai des alternatives adaptées à vos besoins
Un supplément peut être demandé si une préparation personnalisée est nécessaire.
Que se passe-t-il si j'ai un empêchement et que je dois annuler ?
En cas d'imprévu, vous pouvez annuler sans frais ou reporter votre session jusqu'à 8 jours avant la date de l'atelier. Passer ce délai (les courses étant déjà engagées), vous pouvez céder votre place à un(e) proche mais il n'y aura pas de remboursement !